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跆拳道礼仪 |
2021/8/19 16:17:33 |
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"礼仪"是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
练习时衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。谦逊和正确的言语,谦让和友好的态度,虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。
最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼,敬礼动作的具体要求是:面向对方直体站立,向前屈15度,头部前屈45度,此时两手紧靠两腿,两脚跟并拢。训练时,进入体育馆后,以端正姿势向国旗敬礼,然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。
将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面,锻炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。
跆拳道精神内涵
礼仪:对人有礼,不卑不亢
廉耻:有羞耻之心,知耻而后勇
忍耐:有毅力,能包容
克己:有自制力,控制自己的情绪,欲望
百折不屈:遭遇挫折不气馁,永不言弃,越挫越勇 |
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